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【2】 判断力を磨く!パスワークドリル

【2】 判断力を磨く!パスワークドリル

商品番号 733-2

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

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シンプルなパス練習から始まり、2対2でのトレーニングに発展していきます。いろいろな条件下で行うことにより、自然と実戦で役立つ「判断力」を養うことができます。また、後半には練習場所が確保できないときなどに行う練習を紹介。オリジナリティあふれるメニューで選手を飽きさせません。



■イントロダクション

■フェイントのステップ

◎Vの字
◎Uの字
◎Sの字

■パスワーク
◎ラテラルパス・プッシュパス・オーバーパス・ジャンプパス
◎フェイント入りパス
◎展開パス

■2対2横
◎パラレル
◎パラレルリターン
◎逆パス
◎ショートクロス
◎ロングクロス
◎ボールなしクロス

■2対2縦
◎ミドルシュート
◎ポスト固定
◎ポスト移動
◎スクリーン

■狭い範囲でできるトレーニング
◎あんたがたどこさ両足
◎あんたがたどこさ両足回転
◎あんたがたどこさステップ
◎あんたがたどこさステップ(ボールあり)
◎椅子跳び
◎椅子を使った上半身トレーニング
◎人跳び
◎円陣声出し
◎縄跳び

(62分)
2012.07