【２】 Concept2　3秒

商品番号　730-2

[最大400ポイント進呈 ]

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多くのゲームの切り替え局面は10秒以内で勝負がつきます。ハイレベルなサッカーではその10秒の最初の「3秒」で勝敗がついています。頭、身体、脚、判断すべてをわずかな時間の中でクリアに切り替えることが求められます。

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■３秒　切り替え
守→攻への切り替え（3秒以内に攻撃する）、攻→守への切り替え（3秒以内に奪い返す）、Simple Play（3秒以内にボールを奪えるポジションはどこか）、ボールを持っていて奪われ、奪い返しゴールへ向かう、などをテーマにしたトレーニング。

◎W-UP ３対３対３（６対３）
◎TRAINING① １対２／２対３
◎TRAINING② ４対３
◎GAME ８対６


(55分)
2012.11