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【2】　ラケット感覚＆フォームの習得②

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【2】　ラケット感覚＆フォームの習得②

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商品番号　773-2

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1巻目に続いて里きっずをモデルに、より複雑な動きにも挑戦します。バドミントンの根幹ともいえるフットワークを落とし込んだのちに、道具を使うなどしながら、より細かい動きを身につけるための感覚を伝えていきます。


■イントロダクション

■左手のバランス／足の向き／体重の入れ替え（スプリット）

■フットワークを意識した手投げノック

■コントロールショット

■クリアー・スマッシュ・ドロップの打ち分け

■グリップ操作／スピンネット

■シャトルを芯でとらえる

■重要ポイントの復習
　◎グリップ操作
　◎フォーム

(52分)
2013.04

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