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【2】強敵を翻弄する「ツブ高」の技術

【第2巻】
強敵を翻弄する「ツブ高」の技術

商品番号 777-2

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相対的に数が少ないツブ高の選手は、対戦相手にとって不慣れな存在であり、戦いにくい相手となります。その特徴を伸ばすことで団体戦でも大きな役割を果たすことができます。ここでは基本的な技術から多彩な変化技まで、ツブ高の特性を生かす練習法を紹介します。



■イントロダクション ※3巻共通

■ツブ高の初期指導
・板ラケットで3時半−3時半

■フォア・バックの境目のないスムーズな切りかえ
・フォア/バック 交互
・フォア/バック ランダム

■ブロック技術(対上回転)
・足して10
・変化技「当てる」
・変化技「落とす」
・変化技「左右スライド」
・変化技「押す」
・変化技「すべり台」
・変化技「引く」
・変化技「裏面」
・フォア側のブロック

■アタック技術(対下回転)
・4時で乗せて上げる
・変化技「上回転プッシュ」
・変化技「ナックルプッシュ」
・変化技「弾く」
・変化技「すべらせる」
・フォア側のアタック



(60分)
2013.05