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【1】 キャッチボールと投内連携【1】 キャッチボールと投内連携

【1】 キャッチボールと投内連携

商品番号 775-1

販売価格8,000円(消費税込:8,640円)

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1時間をかけるというこだわりのキャッチボールからはじまり、投内連携の指導へと移っていきます。難しいことを要求するのではなく、確実にアウトにできるプレーをいかに失敗しないか、そのためにやるべきことを徹底します。



■イントロダクション

■シャトルラン

■キャッチボール
 ◎考え方
 ◎キャッチボール
 ◎スナップスロー
 ◎全力で投げる
 ◎素早く投げる
 ◎遠投(外野フェンス)
 ◎遠投(60m)

■ピッチャー・キャッチャーのフィールディング
 ◎1塁側のボール処理⇒ファーストへ送球
 ◎3塁側のボール処理⇒ファーストへ送球
 正面のボール処理⇒セカンドへ送球
 ◎ベースカバー

■ケースノック
 ◎ランナー無し
 ◎ランナー付き




(89分)
2013.5