４泳法 スイミングドリルDVD
〜目指せ抵抗軽減！陸上＆水中で行うフォームづくり〜
（全２枚・セット特価）

商品番号　795-S

[最大1,400ポイント進呈 ]

数量

☆これまでにない、陸上＆水中からのアプローチ！あらゆる角度からフォームをつくる！
☆「シンプルな動き」「丁寧なポイント解説」で、今日から使えるドリルが満載!!
☆最新のスポーツ科学に裏付けされた、上達のための“コツ”がここに！
☆推進効率UP！“スイミングエコノミー”を向上させる54種のドリル

---

■指導・解説：下山 好充（新潟医療福祉大学水泳部監督）
■指導・解説：馬場 康博、奈良 梨央（新潟医療福祉大学水泳部コーチ）
■実技協力：新潟医療福祉大学水泳部

---

大好評だった前作『水泳選手のためのドライランドトレーニング』に引き続き、
新潟医療福祉大学の下山好充先生による『4泳法 スイミングドリル』のDVDが登場です！

水泳選手にとって一番の難敵である「水の抵抗」を軽減するためには、きちんとしたフォームで泳ぐことが必要です。しかし様々なクセや習熟の度合いによって、どうしても理想の泳ぎから遠ざかってしまうものです。
そこで有効となるのが“ドリル”なのです。
苦手な動きを修正し、姿勢の制御をより的確なものにするためにはドリルが欠かせません。そんな練習の引き出しを、指導者はたくさん持っておくことが求められるのです。

このDVDでは4泳法＋共通ということで、54種類のドリルを紹介しています。
監修の下山先生はもちろん、それぞれの泳法の専門家たちの英知を結集し「シンプルでわかりやすく、効果の高い」ものを集めました。
学校でもスクールでも、初心者でも熟練者でも、レベルを問わず練習の大きなヒントとなる作品です！

---

---

795-1　クロール＆背泳ぎドリル　(54分）
795-2　平泳ぎ＆バタフライドリル　(56分）


2013.08

ほっぺさん（1件） 購入者 非公開 投稿日：2017年01月11日

おすすめ度 ドリル練習がとてもわかりやすく解説されています。購入して損はないと思います。