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.focus();) 【１】 クロール＆背泳ぎドリル商品番号 795-1 販売価格8,000円(消費税込:8,800円) [最大400ポイント進呈 ] ※送料については、こちらをご確認ください。
※商品の汚損・破損・故障等がなく、お客様のご都合での返品はお受けしておりませんので、ご注文の際には十分ご確認いただきますようお願い申し上げます。 ※DVDビデオ対応のプレーヤーでの再生を推奨しております。ゲーム機、車載DVDプレーヤー（カーナビ）等での動作は保証しておりません。 
■イントロダクション ※２巻共通 ■４種目共通ドリル ・ストリームラインドリル（１）＜仰向け＞ ・ストリームラインドリル（２）＜うつぶせ＞ ・ストリームラインドリル（３）＜立位＞ ■クロール ・クロール ・シャドースイム ・スタンディングバレエレッグキック ・シャークサイドキック ・ジップアップ ・サイドキック＆ローリング ・片手クロール ・ドッグパドル ・ドルフィンキック＋クロールプル ・シングルレッグアップ ・フィストスイム ・バタ足＋平泳ぎプル ・アイソメトリクス ■背泳ぎ ・背泳ぎ ・チューブ on ＢＢ ・チューブ ・アイソメトリクス＜キャッチ＞ ・アイソメトリクス＜タイミング＞ ・アイソメトリクス＜キャッチ＆タイミング＞ ・シングルアーム ・ダブルアーム ・サイドキック９０° ・サイドキック４５° ・体側キック ・水面バサロ ・フィストスイム ・バランススイム （54分） 2013.08 |
