【２】　「オフェンス・ファンダメンタル」

商品番号　798-2

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ハンドリング向上を目的とした各種ドリブル練習や攻め足をつくる練習、４メンでのファーストブレイクなど、オフェンスの基礎的な練習内容を紹介している。

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■オフェンス基礎練習について
■ドリブル練習（ハンドリングの向上）
　レッグスルー、スキップ、ハーキーからクロスオーバー・レッグスルー、
　レッグスルー・レッグスルー、レッグスルー・バックビハインド・クロスオーバー、
　バックビハインド・バックビハインド・レッグスルー・スピン、
　イン・アウト・イン
■１対１での練習
■フリースロー、３列シューティング
■ローポストでの１対１
■４５度で攻め足をつくる練習（１対１）
　ドライブしてギャロップ、ドライブからスピン、リバースターンから、1 on 1ライブ
■４メンブレイク
■４：４ライブ

（80分）
2013.10