【2】 “ 脳と身体 ” をつなげるコーディネーション

商品番号　799-2

[最大400ポイント進呈 ]

数量

残りの3種は主に「変換能力」という、1巻目で身につけた能力を実戦で使うための力を養成します。基礎から発展し、競技に近い動きが出てくるのが特徴です。どうすれば上手くできるか、瞬時の判断と身体の動きをリンクさせていきます。

---

■イントロダクション

■ポゼッション系トレーニング
◎４ｖｓ１
◎２ｖｓ２ｖｓ２

■突破系トレーニング
◎１ｖｓ１
◎４ｖｓ１

■変換系トレーニング
◎１ｖｓ３（ノーマル）
◎１ｖｓ３（サッカー）
◎１ｖｓ３（ラグビー）
◎スクエア鬼ごっこ
◎２ｖｓ２ドッジボール
◎インサイドキックドッジボール
◎当てるか逃げるかドッジボール
◎ボールギャザー


(80分)
2013.11