ホーム > スポーツ > 水泳 > 水泳部 “ 改造計画 ” > 【3】 背泳ぎとクロールのコーチング術

【3】 背泳ぎとクロールのコーチング術【3】 背泳ぎとクロールのコーチング術

【3】 背泳ぎとクロールのコーチング術

商品番号 816-3

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

[最大400ポイント進呈 ]

数量
※商品の汚損・破損・故障等がなく、お客様のご都合での返品はお受けしておりませんので、ご注文の際には十分ご確認いただきますようお願い申し上げます。
DVDビデオ対応のプレーヤーでの再生を推奨しております。ゲーム機、車載DVDプレーヤー(カーナビ)等での動作は保証しておりません。
お気に入りに登録 お気に入りに登録済み
レビューを書く

この商品の平均評価:おすすめ度(4.0) 4.00



2巻目に引き続き、泳法の解説です。背泳ぎとクロールでも同じく、キック、プル、コンビネーションに分けてドリルを紹介します。ここでは選手の誤りやできていない箇所を修正し、正しい形に導いていきます。



■指導・解説:花木 敦(秋留台高等学校)



■イントロダクション(全巻共通)

■背泳ぎの姿勢
 ◎姿勢について
 ◎姿勢チェック

■背泳ぎのキックドリル
 ◎両腕体側キック
 ◎前ならえキック
 ◎片手上げキック(45度)
 ◎片手上げキック(90度)
 ◎サイドキック
 ◎全力キック

■背泳ぎのプルドリル
 ◎手の動かし方について
 ◎片手(スカーリングあり)
 ◎片手(スカーリング無し)
 ◎両手同時に動かす
 ◎ワンタッチリカバリー

■背泳ぎのコンビネーション

■クロールの泳ぎ方

■クロールのキックドリル
 ◎サイドキック
 ◎背面キック
 ◎全力キック

■クロールのプルドリル
 ◎上半身の動きについて
 ◎片手(スカーリングあり)
 ◎片手(スカーリング無し)
 ◎キャッチアップクロール
 ◎脇タッチリカバリー
 ◎3かき目でグライド

■クロールのコンビネーション





(90分)
2014.01

水泳大好きさん(3件) 購入者

非公開 投稿日:2014年06月10日

おすすめ度 おすすめ度(4.0)

まだ発展途上の選手をモデルにしてのコーチ確かに良いのですが、何かもう1つ物足りません。今度は金メダルの選手の泳ぎも見てみたい気がします。