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原点回帰U〜軸づくりドリル&ファーストブレイクドリル〜原点回帰U〜軸づくりドリル&ファーストブレイクドリル〜

【2】 原点回帰2
〜軸づくりドリル&ファーストブレイクドリル〜

商品番号 835-2

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

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この商品の平均評価:おすすめ度(5.0) 5.00



自分のスピードをコントロール出来ずファールを犯すことは良くあること。ここでは自分の能力(スピード)を自分がコントロール(ストップ、キック)できる重心を身につけます。ファーストブレイクドリルではバスケット的な足元、走れる選手を作ることとオールコートのスペーシング(たて、真ん中、オープン)を学びます。



■イントロダクション

■軸づくりドリル
 ◎クローズドスキル
 ・解説
 ・ステップインアラカルト
 ・フラッシュドリルアラカルト
 
 ◎オープンスキル
 ・ステップインシュートドリル
 ・フラッシュシュートドリル

■ファーストブレイクドリル
 ◎クローズドスキル
 ・解説
 ・三角パスアラカルト
 ・三角ハンドオフパス
 ・スクエアパスアラカルト

 ◎オープンスキル
 ・セカンドブレイク
 ・フリースローからのブレイク

(79分)

2014.04

ミギーさん(1件) 購入者

非公開 投稿日:2015年04月06日

おすすめ度 おすすめ度(5.0)

軸づくりドリルでは、様々なステップが紹介されており、解説も丁寧で参考になりました。少し難しいステップもありましたが、練習をさせてみると少しずつできるようになり、試合でもいかされていました。