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【1】 戦型T 「前陣速攻型」コーチング【1】 戦型T 「前陣速攻型」コーチング

【第1巻】
「前陣速攻型」コーチング

商品番号 834-1

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

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卓球台近くに立ち、攻撃的かつ積極的に打っていくスタイルをつくります。台上でボールを捌くためのフットワーク、サーブ側、レシーブ側からの戦略などをわかりやすく解説していきます。



■イントロダクション ※各巻共通

■タイプと用具 
 
■構え(ポジショニング)

■フットワーク
 ・半面V式フットワーク(フォア)
 ・半面V式フットワーク(バック)
 ・3点フットワーク(フォア)
 ・3点フットワーク(バック)
 ・全面V式フットワーク(フォア/バック切り替え)
 ・3点フットワーク(フォア/フォア/バック/バック)
 ・前後のフットワーク(フォア前/フォア後)
 ・前後のフットワーク(バック前/バック後)
 ・前後のフットワーク(フォア前/バック後)
 ・前後のフットワーク(バック前/フォア後)
 ・前後のフットワーク(ミドル前/回り込みスマッシュ)
 ・「2本1本」のフットワーク(バック/回り込み/フォア)
 ・「2本2本」のフットワーク(バック/回り込み/フォア/フォア)

■フットワーク 多球練習 
 ・半面V式フットワーク(フォア)
 ・半面V式フットワーク(バック)
 ・3点フットワーク(フォア)
 ・3点フットワーク(バック)
 ・全面V式フットワーク(フォア/バック切り替え)
 ・3点フットワーク(フォア/フォア/バック/バック)
 ・前後のフットワーク(フォア前/フォア後)
 ・前後のフットワーク(バック前/バック後)
 ・前後のフットワーク(フォア前/バック後)
 ・前後のフットワーク(バック前/フォア後)
 ・前後のフットワーク(ミドル前/回り込みスマッシュ)
 ・「2本1本」のフットワーク(バック/回り込み/フォア)
 ・「2本2本」のフットワーク(バック/回り込み/フォア/フォア)

■サーブからの展開 
 ・ロングサーブ(上回転)
 ・ロングサーブ(下回転)
 ・ロングサーブ(コース打ち分け)
 ・ショートサーブ(横回転/フォア)
 ・ショートサーブ(横回転/バック)
 
■レシーブからの展開 
 ・上回転系レシーブから4球目攻撃
 ・無回転系レシーブから4球目攻撃
 ・下回転系レシーブから4球目攻撃
 
■多球練習 
 ・サーブからの多球練習
 ・レシーブからの多球練習


(53分)
2014.05