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【第2巻】
「ドライブ型」コーチング
商品番号 834-2
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最もポピュラーな戦型ともいえるドライブ型。回転で相手を翻弄する器用さ、フォア・バックいずれでも強打が打てる強さをつくっていきます。ノッカーの心得など、指導者側のコツも紹介します。
■イントロダクション ※各巻共通
■タイプと用具
■構え(ポジショニング)
・女子
・男子
■フットワーク
・2/3V式フットワーク(フォア)
・2/3V式フットワーク(バック)
・3点フットワーク(フォア)
・3点フットワーク(バック)
・3点フットワーク(フォア/フォア/バック/バック)
・「2本1本」のフットワーク(バック/回り込み/とびつき)
・「2本2本」のフットワーク(バック/回り込み/とびつき/強打)
・前後のフットワーク(フォア前/フォア後)
・前後のフットワーク(バック前/バック後)
・前後のフットワーク(フォア前/バック後)
・前後のフットワーク(バック前/フォア後)
■フットワーク 多球練習
・2/3V式フットワーク(フォア)
・2/3V式フットワーク(バック)
・全面V式フットワーク(フォア/バック切り替え)
・3点フットワーク(フォア/フォア/バック/バック)
・「2本1本」のフットワーク(バック/回り込み/とびつき)
・「2本2本」のフットワーク(バック/回り込み/とびつき/強打)
・前後のフットワーク(フォア前/フォア後)
・前後のフットワーク(バック前/バック後)
・前後のフットワーク(フォア前/バック後)
・前後のフットワーク(バック前/フォア後)
■サーブからの展開
・ショートサーブ
・ロングサーブ
■レシーブからの展開
・ストップレシーブから4球目攻撃
・チキータ(台上ドライブ)から4球目攻撃
■多球練習
・ショートサーブからの多球練習
・ロングサーブからの多球練習
・ストップレシーブからの多球練習
・チキータ(台上ドライブ)からの多球練習
(58分)
2014.05