【1】 白鴎流・セカンダリーブレークの概要と基礎

商品番号　851-1

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まず、セカンダリーブレークの基本形を紹介し、どのような仕組みになっているかを確認します。試合映像なども交えることで「視覚的」な理解を深めます。さらに基礎となる個人スキルを身につけ、動きの質を高めていきます。

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■イントロダクション

■基本形のセカンダリーブレーク
　・基本形のセカンダリーブレーク解説
　・基本形のセカンダリーブレーク実践
　・実戦でのセカンダリーブレーク

■ファーストブレーク
　・フルコート２メン
　・４分間トランジションシューティング
　・３ｏｎ２⇒３ｏｎ３の連続

■個人スキル
　・シェービング
　・カッティングオプション
　・ローポストムーブ
　・カッティングから１ｏｎ１
　・縦からの２ｏｎ２
　・３ｏｎ３パッシングダウン

■フィードザポストオプション
　・フィードザポスト解説
　・パス＆ランオプション
　・スプリットオプション


(79分)
2014.09

ＪＪさん（1件） 購入者 大阪府/40代/男性 投稿日：2016年09月16日

おすすめ度 とてもすっきりとわかりやすいだけでなく,深く考えられていてとてもためになった。大学生同士の実戦映像もとてもセカンダリーからのオプションがよくわかった。