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【1】シュートの基本

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【1】シュートの基本

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商品番号 837-1

定価8,000円のところ
販売価格6,400円(消費税込:7,040円)

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837-1

まずはサイドにこだわらずシュートトレーニングを紹介します。基本的なステップや相手との駆け引きは必ず身につけたい技術です。




■シュートにつながるパストレーニング
 ◎3人1組
 ◎3ポイントパス
 ◎5ポイントパス

■シュートと歩数
 ◎3歩を使用し大きく移動
 ◎大きな移動に見せかけて3歩目を切り返す
 ◎ボールなしで移動⇒1歩でシュート
 ◎ボールなしで移動⇒2歩目で切り返す

■シュートトレーニング
 ◎3人1組ワイド
 ◎5人1組サイドあり

■ノーマークシュート
 ◎高低差
 ◎左右差/切り返し
 ◎肩のフェイント/バックシュート



(44分)
2014.12