ホーム > スポーツ > 水泳 > 東洋大学水泳部 ・ コーチングスタイル バタフライ編 > 東洋大学水泳部 ・ コーチングスタイル バタフライ編 〜 泳ぎのタイプに合わせた“ ドリル ”と“ 修正 ”〜(全1枚)
東洋大学水泳部 ・ コーチングスタイル バタフライ編
〜 泳ぎのタイプに合わせた“ ドリル ”と“ 修正 ”〜
(全1枚)
商品番号 856-S
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★ 田垣コーチの豊富な“引き出し”のなかから、選手に合った種目を処方する!
★ 「力む選手に必要なドリルは?」
★ 「プルのエントリー型の違いとは?」
★ 「選手のタイプを見極めるポイントは?」
★ 初心者から上級者まで!長所をしっかり伸ばし、陥りやすい欠点を修正する!
■指導・解説:田垣 貞俊(東洋大学水泳部コーチ)
■実技協力:東洋大学水泳部
東洋大学水泳DVD「処方せん」シリーズ第2弾!今回はバタフライのコーチングを紹介します。
前作の『自由形編』と同様、
泳ぎのタイプを見極めたうえで、その選手に合ったドリルを“処方”していきます。
キックの強い選手、体重移動を前のりで行う選手、プルをX型で行う選手など、それぞれの局面で様々な「個性」が存在します。そのタイプによって長所と短所は違っており、もちろん必要な練習メニューも変わってきます。
今作も田垣貞俊コーチが、タイプごとのメニューを紹介してくれます。
日本トップクラスのコーチの視点、指導の引き出しの数々をぜひご覧ください。
■イントロダクション
■リズムのタイプ
・テンポ型
・ストローク型
■スイムのタイプ
・キック型
・プル型
・コンビネーション型
■体重移動のタイプ
・後傾型
・前のり型
■アンダーウォーター
・膝曲げ型
・ストレート型
■手のリカバリー
・ストレート型
・跳ね上げ型
・肘曲げ型
■プルのエントリー
・ストレート型(ワイド/ナロウ)
・X型
・逆Y型
(83分)
2014.12