【第2巻】全力バッティングの技術とドリル (山本雅弘)商品番号 890-2 販売価格8,000円(消費税込:8,800円) [最大400ポイント進呈 ] ※5月1日(木)〜5月6日(火)のご注文につきましては、5月8日(木)より順次発送いたします。
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■イントロダクション ■軸を考える ・左右で違う構え方 ・正しく腕を使う ・軸を一定させる ・左足重心のバント ・まとめ ■外力ドリル ・内力/外力について ・ハードル跳び ・段跳び ■内力ドリル ・ハイハイ ・体幹トレーニング ・スイングに活かす ■ボールを使っての実践 ・ポイントとの距離 ・同じポイントで打つ ・リストターン ・左/右打者の軸 ・レベルスイング@ ・レベルスイングA ・強い打球を打ち分ける@ ・強い打球を打ち分けるA ■総合練習 ・総合練習(右打者) ・総合練習(左打者) ・まとめ (78分) 2015.7 |