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【第２巻】間合いでつくる「オーバー＆セッター」と「レシーブ」

商品番号　897-2

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セッターが実戦のなかで使う動きを、効率的な練習に落とし込んでいきます。セット（トス）は、アンダーよりもオーバーで行うことが望ましいのがなぜかがわかるはずです。後半はディグとレセプション。シンプルなアドバイスで変わっていく様子は必見です。いずれのスキルでも重視したいのが個々の体格や身体能力を考慮して、手の形やフォームといった「型はめ」ではなく、タイミングや間合いの取り方でつかむことです。意識ひとつでプレーの質は変わります。