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【第１巻】パーソナルスキル × インテリジェンス

商品番号　915-1

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主に視覚などの感覚器から得た情報を、いち早く行動に移すトレーニングを紹介します。瞬間的な判断力や洞察力を磨きながら、足元の巧緻性や全身のコーディネーション能力を高めていきます。

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■イントロダクション

■ステップワーク/コーディネーション
　◎フォロウランニング
　◎バックタッチ
　◎ミラー
　◎ドリブル対応
　◎ヘディング・スライディング
　◎ヘディング当て
　◎見て聞いて判断ランニング

■ボールフィーリング
　◎投げて回転キャッチ
　◎手・頭・足を使ってパスワーク(1)
　◎手・頭・足を使ってパスワーク(2)
　◎仰向け投げ上げキャッチ
　◎２ボールキャッチ・リフティング
　◎２ボールリフティング
　◎４人組ハンドパス
　◎サッカーサーキット

■パス＆コントロール＆サポート＆コミュニケーション(1)
　◎９人組パスワーク
　◎パス＆ゴー
　◎４人組パス突破
　◎６人組パス突破
　◎６人組ライン突破

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（71分）
2016.1