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【第3巻】打つ【第3巻】打つ

【第3巻】打つ

商品番号 979-3

定価8,000円のところ
販売価格7,200円(消費税込:7,920円)

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フォームを、トップを作るまでの動きとスイング時の動きの2つに分けて確認します。その後スイング、体重移動のドリルから、バットコントロールや緩急への対応など、実戦を想定した練習に発展していきます。


<収録内容>

■イントロダクション

■トップを作るまでの動き

■スイング時の動き

■ドリル
◎スイングの軌道を作る練習
◎体重移動で力を伝達する練習
◎ミートポイントの奥行きを作る練習
◎緩急で崩されても対処する練習

■まとめ

■オフシーズンの計画の立て方


(59分)

2017.11

他の巻の詳細はコチラ


【第1巻】「投げる」の練習項目詳細/サンプルムービーはコチラ


【第2巻】「守る」の練習項目詳細/サンプルムービーはコチラ