【第１巻】バッテリー編

商品番号　1019-1

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■講師
保坂哲也（群馬県立下仁田高校教諭）
丸山克俊（東京理科大学名誉教授）
木田京子（園田学園女子大学ソフトボール部監督）
■デモンストレーション
松田光（平林金属男子ソフトボール部）
中島幸紀（大阪桃次郎）
増淵まり子（淑徳大学ソフトボール部監督）


この巻では、投球デモンストレーションと投球動作の解説、ブラッシングの習得法、キャッチャー指導など、ソフトボールで重要な「バッテリー」指導について紹介。
まずは、小学生から取り組めるブラッシングを始めとするウインドミル基本指導を紹介します。
デモンストレーションでは、日本を代表する3名の投手が、ストレート、変化球の投球を披露。フォームや球筋の違いなどを分かりやすく解説していきます。
後半では、キャッチャーに必要な柔軟性を高める練習と、各塁への送球についてを指導・解説します。

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≪投手≫
丸山克俊（東京理科大学名誉教授）
■ウインドミル投法
◎ウインドミル投法のしくみ
◎ウインドミル入門体操


保坂哲也（群馬県立下仁田高校教諭）
■デモンストレーション
◎増淵 まり子（淑徳大学ソフトボール部）
・ストレート
・チェンジアップ
・ストレートとチェンジアップの比較
◎松田 光（平林金属男子ソフトボール部）
・ストレート
・ライズボール
・ドロップボール
・スライダー
◎中島 幸紀（大阪桃次郎）
・ストレート
・ライズボール
・ドロップボール
・スライダー
・チェンジアップ


≪捕手≫
木田京子（園田学園女子大学ソフトボール部監督）
■ウォーミングアップ
・膝から下のストレッチ（鬼ごっこ）
・肩甲骨ストレッチ（歌いながら）

■スローイングと各塁送球のポイント

■送球の実践
◎ファースト送球
◎ファースト送球(左打者)
◎セカンド送球

（78分）
2018.3