【第2巻】コートを区分したコース打ち分け練習商品番号 1027-2 販売価格8,000円(消費税込:8,800円) [最大400ポイント進呈 ]
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■指導/解説 濱田 光司(千代田女学園 中学高等学校 ソフトテニス部 総監督)
コースを打ち分ける技術を身に付ける! 二巻目では、コースを打ち分ける技術を身に付けていきます。 コートを分割して狙うコースを限定することで、常に打つコースを意識しながら、ミスをなくし狙ったところに返球することを目指します。 また、スペースを有効活用し、効率的にチーム全体の技術レベルを上げる練習メニューになっています。
収録内容 ■イントロダクション
■コート区分とコース
■練習方法@ ・1コート10人乱打 ・ヒモを張ってシュートボールを打つ ・ヒモを張ってロビングを打つ ■練習方法A ・V字乱打(2vs1) ・ロビングvsシュート乱打
■練習方法B
・ミニバットスイング ・6本連続打ち ・コントロールショット(打ち分け) ■練習方法C ・2/3へのレシーブ(サーブ&ボレー) ・レシーブからの2vs2 ・カットレシーブからの2vs2 ■実戦練習 ・エイトコート+I(アイ)
セット商品・第1巻はこちら 【セット商品】中学生女子のためのソフトテニス基礎指導 〜千代田女学園に学ぶ、Aラインを狙うストローク〜 【第1巻】各ショットの基礎技術習得 (63分) 2018.7 |