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【第一巻】基本の組手と立ち技【第一巻】基本の組手と立ち技

【第1巻】基本の組手と立技

商品番号 1034-1

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

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【販売期間:7月2日10時0分〜】

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■指導・解説:福田 健三(野木町柔道クラブ)
■実技協力:栃木県/野木町柔道クラブ

基本の組手と立ち技を学ぶ


この巻では、野木町柔道クラブで重要視されている「前襟を持つ」組手と、組手から崩し、立ち技までの一連の動作を解説していきます。

怪我を防止し、将来へと繋がる技を身に付けるための基礎・基本は必見です。


収録内容


■はじめに

■組手
 ・前襟重視の意味
 ・組手の指導
 ・相四つの/ケンカ四つ


■崩し
 ・背負投に入りやすい崩し


■立技
 ・小内刈
 ・大内刈
 ・支釣込足
 ・背負投
 ・払腰
 ・内股
 ・大外刈






セット商品・第2巻はこちら


【セット商品】将来につながる柔道指導 〜「前襟を持つ」野木町柔道スタイル〜

【第2巻】返し技・寝技


(66分)
2018.7