【第2巻】ドロップスキル/ディベロップ/トランジション商品番号 1025-2 販売価格8,000円(消費税込:8,800円) [最大400ポイント進呈 ] ※送料については、こちらをご確認ください。
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■イントロダクション ■ドロップスキル[ファンダメンタル] 「ドロップ」の基本的な考え方と、判断する余裕を生み出すための「ポケット」をドリルで身につけます。
・ベースの考え方・ドロップ&ポケットドリル ・レッグスルードリル ・2人ペアドリル ・ドリブルフットワークドリル ・クロスオーバードリル ■ドロップスキル[ドライブ] Defの様々な対応について、それを効果的にドライブで打ち破るためのドロップスキルを紹介します。
・ドロップを有効活用するために・スキップドロップ ・スキップドロップ−クロスオーバー ・スルードロップ ・パウンドドロップ ・スルー ・フロート ・スキー ■ドロップスキル[プロテクション] 相手のディフェンスが強かった場合、ボールを守るために姿勢を立て直すことも重要です。その方法を解説しています。
・ターンポケット・ヒップローテーション ■ディベロップ アタックとフィニッシュの間を「ディベロップ」。と定義して、ドライブが止められてもまたアタックにつなげるためのスキルを紹介しています。
・ディベロップ−フロート・ディベロップ−ビハインド ・ディベロップ−スピン ・ディベロップ−クラブ ・ディベロップ−ドローバック ・ディベロップ−ヒップローテーション ・アタック&ディベロップドリル ■トランジション これまで紹介したスキルを実際に使いながら、切り替えの早い1on1で実践的に解説します。
・トランジション1on1・インサイドアウト ・ランニングクロスオーバー ・ドロップクロスオーバー ・コーンを使ったトランジション1on1 ・フルコートトランジション1on1 ・トランジション2on2 (64分) 2018.8
他の巻をご覧になりたい方はこちら 【全2巻セット】恩塚亨・1on1スキル&ドリル |