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【第1巻】シャローディフェンス【第1巻】シャローディフェンス

【第1巻】
シャローディフェンス

商品番号 1043-1

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

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第1巻では、迅速なシャローディフェンスについてフォワードの動き、バックスの動き、その両方を連動させた動きの3段階に分けて紹介しています。

ボードを使ってディフェンスの動きを図解した後、実際にコートで実演・指導をおこない、ディフェンスシステムを解説。さらに、シャローディフェンスを補うディープディフェンスも併せて身に付けることで、より強固なディフェンスシステムを築いていきます。


▲ボードを使い、動きを図解!


▲実際にコートで実践・解説!



収録内容【65min】

■イントロダクション

■FW:内側のディフェンスシステム

■BK:外側のディフェンスシステム

■FWとBKの連動
 ・アタック4人
 ・アタック4+1人
 ・アタック3+4人
 ・アタック3+3人

■ディープディフェンス


第2巻の詳細はコチラ

【第2巻】実戦で活用するディフェンスシステム(70分)

(65分)
2018.12