【第1巻】
シャローディフェンス

商品番号　1043-1

[最大400ポイント進呈 ]

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第1巻では、迅速なシャローディフェンスについてフォワードの動き、バックスの動き、その両方を連動させた動きの3段階に分けて紹介しています。

ボードを使ってディフェンスの動きを図解した後、実際にコートで実演・指導をおこない、ディフェンスシステムを解説。さらに、シャローディフェンスを補うディープディフェンスも併せて身に付けることで、より強固なディフェンスシステムを築いていきます。


▲ボードを使い、動きを図解！

▲実際にコートで実践・解説！

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収録内容【65min】

■イントロダクション

■FW：内側のディフェンスシステム

■BK：外側のディフェンスシステム

■FWとBKの連動
　・アタック4人
　・アタック4+1人
　・アタック3+4人
　・アタック3+3人

■ディープディフェンス

第２巻の詳細はコチラ

【第2巻】実戦で活用するディフェンスシステム（70分）

(65分)
2018.12