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【5・6巻セット】Day3【5・6巻セット】Day3

【5・6巻セット】Day3

商品番号 1060-C

販売価格9,000円(消費税込:9,900円)

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Day3ではディフェンスの観点から必要な原則について話をします。そしてその原則を、ハイテンポで進められる試合の場においても行えるように応用していきます。最初は上手くできないかもしれませんが、プレーヤーたちは競い合いながら最後まで戦うという競争心も養えます。
そしてハーフコートにおいて、どこを守るかの原理についても指導します。どうローテーションするか、ローテーションをしている間に、相手チームがどうやって攻撃してくるか、どうヘルプするかを考えさせます。
その後、オフェンスへのトランジションのやり方とモーションオフェンスを最後に何度か繰り返し練習します。


1060-5 Day3-@  53分
■Introduction

■Chapter1
・Individual Offense
・Warm-Ups
・Pass & Slide

■Chapter2
・1-on-1 Full
・4-on-4 Full

■Chapter3
・4-on-4-on-4
・3-on-0 Full
・3-on-2 Continuous
・3-on2 Through 5-on-5

■Chapter4
・Stations
・1-on-1 Positioning



1060-6  Day3-A  82分
■Chapter1
・3-on-3 Wide, 3-on-3 On A Side
・Shell Drill

■Chapter2
・6-on-4 Screening
・5-on-0 Transition to 5-on-5

■Chapter3
・Bulls Drill
・End of Practice

■Chapter4
・Motion Offense
・Motion 1
・Motion 1-Wide
・Motion 1-No Reverse

■Chapter5
・More Motion 1



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【3・4巻セット】Day2
【7・8巻セット】Day4

【全8巻セット】Basketball Practice with Frank Martin

2019.5