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【第1巻】スキルを高めるハンドリング【第1巻】スキルを高めるハンドリング

【第1巻】スキルを高めるハンドリング

商品番号 1064-1

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

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【販売期間:7月1日12時0分〜】

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この商品の平均評価:おすすめ度(5.0) 5.00


まずはボール扱いに慣れるためのハンドリングを行い、その後ドリブル、パス、シュートに繋がるハンドリングを習得するための練習を行っていきます。どのメニューにおいても「前を見る」を常に意識します。そうすることで、身に付けたスキルを実戦でも効果的に発揮することが可能になっていきます。

≪収録内容≫

■イントロダクション

■ボール扱いの基本
 ・ボールを掴む
 ・ボールを叩く

■ドリブルハンドリング
 ・パワーポジション
 ・強いドリブル
 ・ボール押さえ/ボール起こし
 ・高さを変化させるボール押さえ
 ・ボール押さえからチェンジ
 ・2段ボール押さえ
 ・左右のドリブル
 ・後ろのドリブル
 ・ワイパー
 ・開くワイパー
 ・レッグスルー
 ・全体練習

■ボールハンドリング
 ・ボール回し
 ・ボールティップ
 ・腰回し
 ・身体回し
 ・レイアップスナップ
 ・ビハインドパス
 ・ボール2個パス
 ・ボール掴み
 ・円を描く
 ・振り子
 ・遊び


(68分)







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2019.7

オガッツさん(3件) 購入者

非公開 投稿日:2020年02月12日

おすすめ度 おすすめ度(5.0)

中学女子の指導者ですが、めちゃ使えます。動作にボールを合わせるという言葉がストンときました。