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【B】ネットプレー編(2枚組)【B】ネットプレー編(2枚組)

【B】ネットプレー編(DVD2枚組)

商品番号 1063-B

定価15,000円のところ
販売価格13,500円(消費税込:14,850円)

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■指導・解説:中津川 澄男(東北高等学校 男子・女子ソフトテニス部 顧問)
■実技協力:宮城県/東北高等学校 女子ソフトテニス部



ボレー、ローボレー、ワンバウンドでのフォロー、スマッシュなど、実戦で起りうるネットプレーに対応するための練習法を紹介していきます。フットワークを常に意識しながら、どんな状況でも慌てずに対処する力を身に付け、実戦力を高めていきます。
後半部分では、女子選手にありがちなミスの例とその解決法を紹介。ネット際のミスを減らし、チャンスボールを逃さない技術を身に付けて、試合で確実なプレーを行うことが可能になります。

<収録内容>


【Disc1 ネットプレー編T】

■イントロダクション

■ネット際フットワーク
・ネット際フットワーク(定位置)
・ネット際フットワーク(前後左右)
・ネット際フットワーク(実践@/ボレーフォローから)
・ネット際フットワーク(実践A/ローボレーフォローから)
・ネット際フットワーク(実践B/アタックフォローから)
・ネット際フットワーク(応用/セカンドレシーブから)

■基本ボレーのフットワーク
・正面ボレー
・フォアボレー/バックボレー

■ランニングボレーのフットワーク
・ランニングボレー (クロス)
・ランニングボレー (逆クロス)
・ランニングボレー (ストレート)

■スマッシュ
・キャッチボール
・ボールを投げるようにスマッシュ
・ボールを投げるようにスマッシュ(上げボール)




(50分)



【Disc2 ネットプレー編U】

■女子選手特有のありがちな例
・前進ハーフボレーのミス
・スマッシュでのミス(前進)
・スマッシュでのミス(さがりながら)
・前進しながらのローボレーのミス
・ボレーでタイミングが合わない(バック)
・ボレーでタイミングが合わない(フォア)



(34分)

A/Cの詳細・サンプルムービーはコチラ








2019.6