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【第1巻】ダブルス&オーダー編【第1巻】ダブルス&オーダー編

【第1巻】ダブルス&オーダー編

商品番号 1073-1

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

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【販売期間:2019年9月18日10時0分〜】

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ここでは、団体戦で重要なカギとなる「ダブルス」の指導法を収録。利き手や戦型に合わせた組み方の紹介と、それぞれの組み方における有効な動き方、さらにダブルス強化に繋がる練習を紹介していきます。ダブルスで確実に勝利を掴むために必要なポイントを抑えた内容で、なかなか団体戦を勝ちきれないチームの指導には特にオススメです。

≪収録内容≫

■イントロダクション
 ・ダブルスの考え方

≪ダブルス編≫

■ダブルスの効果的な組み方
 ・利き手の組み合わせ
 ・戦型の組み合わせ
 ・準備しておくダブルスのパターン

■ダブルスの効果的な動き方
 ・なぜストレート攻撃が有効なのか
 ・基本の動き方 右-右(攻撃-攻撃)
 ・基本の動き方 右-左(攻撃-攻撃)
 ・基本の動き方 右-右(攻撃-粒高)
 ・基本の動き方 右-右(攻撃-カット)
 ・基本の動き方 右-右(粒高-カット)

■動きの質を高める練習
 ・ダブルスフットワーク 2本-2本
 ・ダブルスフットワーク ランダム
 ・右-左の注意点

■得点率を高める戦術
 ・効果の高いロングサーブ
 ・ロングサーブからのパターン練習 ドライブ攻撃された場合
 ・ロングサーブからのパターン練習 つながれた場合
 ・戦型別のパターン練習 攻撃-粒高
 ・戦型別のパターン練習 攻撃-カット
 ・戦型別のパターン練習 粒高-カット
 ・レシーブ練習
 ・レシーブ練習 カット
 ・粒高

■まとめ

≪オーダー編≫

■オーダーの考え方

■オーダーのパターン



(79分)







【全2巻セット】はコチラ


2019.9