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【第1巻】ハーフコート・マンツーマン・ディフェンス【第1巻】ハーフコート・マンツーマン・ディフェンス

【第1巻】ハーフコート・マンツーマン・ディフェンス

商品番号 1102-1

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▲意識する3つのポイント

ディフェンスにおける3つのポイントとイメージづくりを解説し、そのイメージをもとにした、ハーフコートでのディフェンスを構築していきます。 マークマンを守るための「手段」と、チームとして相手オフェンスに対応するための「手段」を、細かく解説していきます。



■イントロダクション

■チームディフェンス全体のイメージ作り
湯沢翔北高校のディフェンスの肝となる、チームディフェンス全体のイメージをボード解説と実演によって説明してきます。
■オンボール・ディフェンス
まずは、1on1で守るための「個の手段」を習得するためのメニューを紹介。相手のプレーに対応して、常にボールマンへ影響を与えるためのスキルを身につけます。
 ・クローズアウトから
 ・ディナイから
 ・ドリブルに対して
 ・シュートに対して

■オフボール・ディフェンス
2線、3線のディフェンスについて紹介します。いつでも相手オフェンスに影響を与えられるポジショニングと動きの習得を目指します。
 ・ディナイサイド/ヘルプサイド
 ・個々の手段

■場面別の対応手段
相手オフェンスの特徴や、状況に応じたチームディフェンスの指導法を紹介します。チームで連動して、カバー・ヘルプを駆使して相手のオフェンスを止めるためのポイントが学べます。
 ・ギャップへのドライブに対して  ・ベースライン・ドライブに対して  ・カッティングに対して  ・ローポストを使うオフェンスに対して




(65分)
2020.7

他の巻をご覧になりたい方はこちら

【第2巻】スクリーン・ディフェンス(66分)
【第3巻】オールコート・マンツーマン・ディフェンス(71分)
【全3巻セット】“手段”を習得するためのディフェンス指導