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.focus();) .focus();) 【第2巻】スパイクの決定力を上げる7つの“マル秘”練習商品番号 1109-2 販売価格8,000円(消費税込:8,800円) [最大400ポイント進呈 ] 【販売期間：2020年10月2日10時0分〜】
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■指導・解説：海川 博文（駿台学園中学校バレーボール部監督） 
ここでは、さらにスパイクの質を上げていくための“マル秘”練習を大公開します。
個々の能力やチームの状況を踏まえながら、チームの「強み」を増やしていきましょう。 後半では、様々なケースの乱打をご紹介。 基本ができているからといって、必ずしも試合で活かせるとは限りません。 応用練習の中でも基本技術を発揮できるよう、確かな力を身につけていきます。
＜収録内容＞
【第2巻】スパイクの決定力を上げる7つの“マル秘”練習
■イントロダクション ■左右のコースの幅で決定力を上げる ・身体が向いた方向へ打つ ・身体が向いた方向と反対に打つ ・身体が向いた方向と反対に打つ（移動しながら） ■周辺視野を広げてコースを打ち分ける ・ランダムブロックコース打ち ・レシーバーあり（2人） ・エバーマット番号打ち ■17ヵ所のミートポイントや回転を利用する ・キャッチボール ・回転を意識して打ち分ける ■タイミングをずらして打つ ■リバウンドからの攻撃 ■助走方向でしかける ■セッターとのコンビネーション ・クイック・時間差を使った攻撃 ・セッターの動きや役割の解説 ■乱打形式（条件つき） ・3vs3 ・4vs4 ・5vs5 ・6vs6（FCがセッター） ・6vs6（セッターディグからの2段トス） ・6vs6（ライト切り返しからの乱打） ・6vs6（レフト切り返しからの乱打） ・6vs6（ハイセット乱打） ・6vs6（コーチによる球出し） ・6vs6（コーチによる球出し） ・まとめ （86分）
【第1巻】【全2巻セット】の詳細・サンプルムービーはコチラ   2020.10 |
