恩塚亨 ５ OUT OFFENSE
【DVD2枚組・分売不可】

商品番号　1122-S

[最大800ポイント進呈 ]

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■指導・解説：恩塚 亨（東京医療保健大学女子バスケットボール部HC）
■実技協力：東京医療保健大学女子バスケットボール部

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5人のプレーヤーがアウトサイドに出てプレーする戦術。

この戦術の最大の目的は、ペイントエリアを空けること、そして、ヘルプがいない状態でペイントエリアをアタックすること。 ヘルプが遠いところから入ってくるので、アウトサイドでスリーポイントのチャンスが生まれる。

これらをうまく掛け合わせてオフェンスを展開していく戦術です。





今回の映像では、スペーシングと仕掛けを繰り返しながら、チームのストロングポイントや各選手の特性を生かして、チームとして攻め切る術を紹介していきます。

ポイントは「チャンスを見逃さないこと」。

パス＆カットやオフボールスクリーン、オンボールスクリーンといった攻撃の入り口のパターンごとに、5on5でプレーを行いながら、プレーの振返りや修正を行っていきます。

常にチャンスを探して、チャンスが来れば攻める。その姿勢を日々の練習で継続することで、効果的なオフェンスを遂行することが可能になります。









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まずは、チャンスを見逃さずに攻め切るためのスキル習得を目指し、その後、チャンスを作り出すための動きを紹介していきます。「動きをすること」を目的にせず、「得点を取ること」を意識した指導が必要です。

■Introduction

■Closeout Shooting 《Counter 1on1》
・Quick Shot
・vs Help

■Pass & Cut
・Ball Move
・Post Up - Ball Move
・1on1 Wing／Top 2on2 Wing／Top 3on3 Wing
・Fill

■Blind Cut
・vs Deny
・Dive Lift 1on1




オンボール、オフボールでのスクリーンを絡めてオフェンスのパターンを紹介します。ユーザーもスクリーナーも、フリーのスペースをいかにつくるかということを常に意識して、常に仕掛ける意識を持つことが重要になります。

■Off Ball Screen
・Away Screen
・Flare Screen
・Stagger Screen

■On Ball Screen
・Blur Screen
・PC - 45 Top / PC - 45 Corner
・Delay
・DHO
・Wedge Roll / Spain PNR



2021.5

中学指導者さん（28件） 購入者 非公開 投稿日：2022年02月12日

おすすめ度 分かりやすくとても丁寧にまとめられた作品です。オリンピック日本代表の試合を分析する参考にもなりましたし，恩塚先生の言葉掛けも非常に勉強になりました。

yuyuさん（45件） 購入者 非公開 投稿日：2021年12月24日

おすすめ度 オールアウトの考え方を理解するには良いと思います。ある程度のレベルに達したチームではないと時間を要するはずです。選手に落とし込むためのドリルが欲しかったです。

tomato3さん（13件） 購入者 非公開 投稿日：2021年08月16日

おすすめ度 5 out offenseについて理解を深めることができました。東京五輪日本女子バスケットボールも5 out offenseを取り入れて臨んでいました。東京五輪に付帯してました恩塚先生のコーチング内容をこちらの作品で知ることができます。 ボールサイドカットとアウェイカットの場合分けで章立てされております。自チームの戦術に取り入れたく思っております。