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運動連鎖からみたBody Workアプローチ2

商品番号　ME77-3

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(1件)

●レッスン４：脊柱伸展運動の促通
（脊柱の長軸上の伸長を促し、stabilityと脊柱〜仙腸関節の矯正を促す）

●レッスン５：股関節の動きの促通
（股関節と骨盤との分離を促し、スムーズな体重移動につなげる）
・内旋―外旋、内転―外転

●レッスン６：肩甲骨と鎖骨のアライメント矯正
(肩甲骨と鎖骨の運動軸を調整する)

●レッスン７：仙腸関節のリリース
（仙腸関節をBody Workにより矯正する）

●レッスン８：抗重力位での脊椎分節の促通
(骨盤肢位を評価し脊柱アライメントおよび分節運動を促す)
・和風・洋風の骨盤の鑑別と評価
・和風スクワット

●レッスン９：両側PI腸骨症候群（WPI）のためのエクササイズ
（WPI腸骨の矯正と日本人の身体特性の弱点を補う）
・しこ踏み、開脚ストレッチ（前方・側方）、胡坐ストレッチ


（62分）
2009.5

※運動連鎖アプローチ(R) はPKAAの登録商標です(登録第5597600号)

パンさん（1件） 購入者 非公開 投稿日：2010年05月20日

おすすめ度 とても良い内容でした。是非とも臨床に役立てたいです。