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3x3ファーストステップ〜実際の試合を通して指導のアプローチ方法を探る〜【全1巻】

3x3ファーストステップ
〜実際の試合を通して指導のアプローチ方法を探る〜
【全1巻】

商品番号 1129-S

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

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■指導解説:中祖 嘉人(一般社団法人アルボラーダ 代表)
■実技協力:流通経済大学男子バスケットボール部



これから3x3に取り組む指導者、プレーヤー必見!

今回は、「5人制のプレーヤーや指導者が3x3に取り組むためのアプローチ」をテーマに、3x3日本代表の強化にも携わってきた、 一般社団法人アルボラーザ中祖嘉人氏が指導、解説を行います。


@まずは3x3のゲームを実施しながらルールを解説


Aゲームをして感じた5人制との違いや3x3に対する疑問を抽出


B抽出された要素から3x3のプレーの質を高めるドリルを実施


という流れで、3x3のルールや戦術を紹介。


5人制との違いをわかりやすく解説

選手が実際に3x3に取り組んでみて感じた「疑問や課題」へアプローチしており、5人制とのルールの違いや、それを活かした3x3ならではの戦術を解説します。


・3x3に取り組みたいが何から指導してよいかわからない
・すでに3x3に取り組んでいるがうまく指導ができない
・5人制と3x3の指導ポイントの違いがわからない

という方には特におすすめです。


5人制にも活かせるスキルを習得

3x3において重要なテクニックや思考力は5人制でも大いに役立ちます。


例えば…
3x3ではディフェンスリバウンドを取った後、一度3ポイントラインの外にボールを出さなければ攻守交代ができません。本作では、このトランジションを速く行う練習を紹介しています。


速くボールを外に出すにはドリブルよりもパスが有効です。では、どのようなパスを出せば良いでしょうか?
…答えは是非本編をご覧ください。


5人制よりも少人数・小スペースで取り組めて、5人制のプレーにも活きるスキルや考え方が身に付く3x3にぜひ挑戦してみてください。




《収録内容》 80分

ゲーム@
 ・イントロダクション
 ・ゲーム形式@

ゲームの振り返り
 ・感想
 ・ルールについて
 ・戦術について

トランジション1対1
 ・ドリブルアウト
 ・パスアウト

トランジション2対2
 ・スペーシング/キックアウト

シチュエーションゲーム
 ・19対19 残り20秒
 ・オーバータイムシチュエーション

ゲームA
 ・ゲーム形式A



2022.4