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園田 雄二郎 篇【DVD2枚組】

園田 雄二郎 篇
【DVD2枚組】

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商品番号　TF02-3

販売価格15,000円(消費税込:16,500円)

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手元にあると便利！走幅跳専門書


■指導解説：園田 雄二郎（祐誠高等学校 陸上競技部 顧問）



園田先生の指導テーマは「理想・現実・感覚の一致」です。 自分がどのような動きをしたいのか?　実際の動きが理想と比べて何が違うのか? 　 自分の感覚と現実の動きに違いはないか? 　これらのギャップを埋めるためには細やかな感性を磨く必要があります。 本作では感性を磨くための各局面における緻密な指導と、数多くのアイデアドリルを紹介します。

Disc1 ≪54min≫

■《講義》「走幅跳」競技としての考え方

■《実技》助走

■《実技》踏切

■《実技》空中姿勢

■《実技》着地

Disc1 ≪53min≫

■《講義》「走幅跳」競技としての考え方

■《練習法》助走ドリル

■《練習法》踏切ドリル

■《練習法》補強





2022.6

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