≪Day2≫Zone Defense
〜ゾーンディフェンスの効果を高めるために〜
【DVD2枚組・分売不可】

商品番号　TV33-B

[最大500ポイント進呈 ]

【販売期間：2024年12月10日13時0分〜】

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■実技協力：白鴎大学男子バスケットボール部
商品No.TV33-B
※日本語同時解説

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ゾーンディフェンスの形成を段階的に、そしてポイントを明確にして紹介

2日目は「ゾーンディフェンス」の段階を踏んだ練習が中心になります。

クローズアウトのドリルからスタートし、「エックスアウト」を使ったゲーム形式に入ります。ここでそれぞれ自分のポジションを理解しながらボールを守ること、ローテーションすることを身につけます。

前半の最後に紹介する「フィスト」では、コーナーからコーナーへ移動するランナー、コーナーのフラッシュといったオフェンスの仕掛けに対して、ゾーンとマンツーマンを使い分けながら守る方法を学びます。

後半では「ピック＆ロール」からの展開に発展。コーナーにオフェンスがいるケース、いないケースの守り方からスタートし、ショウに出るタイミングや展開された後の守り方などを練習します。

ここでもゲーム形式が中心になり、１プレーごとにストップしながらディテールにこだわったコーチングが繰り広げられます。

元NBAコーチはどこを見ているのか？　声のかけ方、選手への伝え方にも注目です！




商品番号 TV33-3


■スリーメンシューティング 【14分58秒】 ※Day1と内容重複

■タッチクローズアウトドリル 【9分39秒】

■エックスアウト 【25分45秒】

■フィスト 【28分16秒】





商品番号 TV33-4


■ピック＆ロールディフェンス 【31分20秒】

■フローオフェンス（ドライブ・キック・スイングからの展開） 【31分12秒】 ※Day1と内容重複

■フローオフェンス（エンドラインスロー／サイドラインスローからの展開）／まとめ 【16分10秒】 ※Day1と内容重複





2024.12