恩塚亨 Switch Counter Offense
【DVD2枚組・分売不可】

商品番号　1158-S

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【販売期間：2025年12月10日11時0分〜】

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■指導・解説：恩塚 亨（東京医療保健大学女子バスケットボール部HC）
■実技協力：東京医療保健大学女子バスケットボール部

スイッチを攻略して新たなステージへ

スイッチは国内だけではなく、世界でも頻繁に行われている主流のディフェンスです。

ボールマンにアドバンテージを与えないために、マークマンをチェンジして、ズレを作らないようにします。

このスイッチを攻略することは、これからのバスケットで成果を出すための鍵になるものの、対策に悩まれているチームが多いと恩塚コーチは感じています。

今回は、スイッチに対してカウンターをしかけるためのスクリプトと練習方法、コーチングポイントを紹介。

ピック＆ロール2on2、そして5on5の流れで「Switch Counter Offense」の構築を目指し、チームを新たなステージへと導きます。

≪本作の特徴≫

　●「なぜスイッチの攻略が難しいのか」がわかる
　●スイッチ攻略のスクリプト（台本）がわかる
　　　→2on2（ハンドラー、ピッカーそれぞれの攻め方）
　　　→5on5（2on2に対するサポート）
　●コーチングの視点がわかる
　●練習のテーマと方法がわかる

なぜスイッチカウンターが難しいのか？

「ピック＆ロールでハンドラーのドライブ、ピッカーのダイブ（ポスト）のどっちが攻めるか判断が難しい」

　　→状態が悪くなればなるほど、お互いが「そっちで攻めてよ」と思いがちで譲り合ってしまう

　　→2人が迷うと他の3人も迷ってしまい、結果チームとして停滞してパフォーマンスが下がる

これがよく見られるパターンで、こうなることを見越してチームがどう戦うかスクリプトを持つ必要があります。









［ 収録内容 ］








■Introduction
　・Switch攻略の鍵
　・攻略のScript

■Switchを攻略する2on2【基本】＜Handler＞
　・Reject
　・Over the Top
　・V turn

■Switchを攻略する2on2【基本】＜Picker＞
　・Dive
　・Post Up

■Switchを攻略する2on2【応用】
　・Ghost Screen
　・Ghost Screen 3on3
　・Up Screen










■5on5 Speed System
　・Nomal
　・Phase Change

■5on5 Power System
　・＜Break3＞強い形1-3-1
　・＜Break3＞Ghost Screen
　・＜Break3＞Strong
　・＜Break2＞Pass Front
　・＜Break2＞vs Scram
　・＜Break1＞

■5on5 Speed System Break1 PR






＜DVD＞


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2025.12