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恩塚亨クリニックシリーズ
「四日市メリノール学院・男子」
【DVD2枚組・分売不可】
商品番号 TV37-S
[最大400ポイント進呈 ]
【販売期間:2026年10月1日13時0分〜】
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※
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クリニックシリーズ最新作
オンデマンド、DVD、ストリーミング同時リリース!
■指導・解説:恩塚 亨(東京医療保健大学女子バスケットボール部HC)
■実技協力:四日市メリノール学院中学校男子バスケットボール部
「1on1とクリアアウト
それぞれのスキルと融合のさせ方を磨く!」
今回のテーマは
「ペイントアタック」。
1on1から5on5までつながりを持たせながら、チームオフェンスの1つのモデルを練習します。
注目ポイントのひとつは、
クリアアウトを丁寧に指導しているところ。
そのスキルから1on1との合わせまで、わかりやすく解説されます。
また5on5では、1on1、クリアアウトを含めた2on2を活かし、
どのようにシュートまでもっていくか? その展開のイメージを共有しながら練習します。
「ペイントアタックを活かした
チームオフェンスのモデルケース」
■1on1
まずは1on1のペイントアタック。下がる相手のトップフットをしつこく攻め続けるスキルと駆け引きを練習します。
■クリアアウト
クリアアウトを含めた2on2のペイントアタック。まずはクリアアウトを外されないためのスキルと駆け引き、次に外された時の展開を練習します。
■5on5 -4out1in-
ここまでの1on1、2on2を5on5の中でどのように活かすか? 特に1on1に対していつクリアアウトするか、そのタイミングの合わせ方を意識して練習します。
■5on5 -5out-
サークルモーションオフェンスの展開を練習します。ボールマンが攻め切れない時にカッティングをしながらカウンター1on1をつくり、ペイントアタック+クリアアウトの展開をつくります。
<収録内容>
Disc1 (33min)
■1on1
・イントロダクション
・クロスオーバー
・コンタクトフィニッシュ
・アタックNG –バックダウン
■クリアアウト
・イントロダクション
・2on1
Disc2 (51min)
■5on5
・4out1in - ドラッグ クリアアウト
・5out - サークルモ−ション
・5out - サークルモ−ション <ビッグトライアングル>
・5out - サークルモ−ション <スラッシャーの活かし方>
本編サンプル動画
<恩塚亨クリニックシリーズ>
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2026.10