Part-2＜背骨の統合"テンセグリティー"をテーマにしたハンズオンクラス＞（全４枚・分売不可）

商品番号　ME95-B

[最大2,400ポイント進呈 ]

ME95-5 Spinal Integration ! Tensegrity-1＜3/1-1＞ (127分)
　・背骨の構造／動きについて
　・動きを観察するためのエクササイズ
　・呼吸とからだの動きの関係を観察し理解するエクササイズ
　・背骨全体の動き、エクササイズ
　・仙骨と尾骨の腰椎、胸椎、首までの動きを目覚めさせる
　・背骨のまわりの筋肉
　・背骨とバックラインの関係　他

ME95-6 Spinal Integration ! Tensegrity-2＜3/1-2＞ (108分)
　・アセスメント：屈曲をシーケンスとして順番に見ていく
　・棘突起の動きの観察／触診
　・筋膜の組織・棘突起のストレッチ
　・椎骨のトリートメント
　・脊柱起立筋と背骨の関係
　・腸肋筋と側屈の関係
　・カイフォーシス、ロードシスが体に見られる場合のトリートメント
　・実際のモデルをつかった触診／アプローチの方法　他

ME95-7 Spinal Integration ! Tensegrity-3＜3/2-1＞ (117分)
　・骨の構造とアナトミートレインのラインの関係について
　・ブロックの積み重ねとテンセグリティーの関係について
　・最長筋、腸肋筋へのアプローチ
　・背骨／背中の歪み（カーブ）に対するボディーリーディング
　・問題点（動いていない組織、左右を比較して短いところ／サイドベンド）に対するトリートメント　他

ME95-8 Spinal Integration ! Tensegrity-4＜3/2-2＞ (120分)
　・触診を使っての筋膜の解剖学
　・背骨のローテーションについて
　・頚椎、胸椎、腰椎の側屈、屈曲、伸展、回旋
　・ローテーションに関わる筋肉へのアプローチ
　・プライマリーローテーションのアセスメントの方法
　・棘突起のまわりの組織へのアプローチ
　・後頭下筋から背骨周辺の筋肉について
　・背骨の周りの筋膜へのトリートメント　他


2011.01