【第３巻】アウトサイドの1on1【１】編

商品番号　641-3

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1on1における、より実戦的な動きを紹介します。いかにしてインサイドにボールを持ちこむか、そしてシュートを打つかに焦点を当てていきます。ボールの操作から視線の位置にまでこだわり、最終的には効果的なフェイクの仕方までを解説します。


■理論
◎４つの武器
◎1on1の考え方
　１．ボールをもらいながらの1on1
　２．ボールをもらってからの1on1（ジャブ・ステップ）
　３．ボールをもらってからの1on1（忍び足）
　４．ドリブルしながらの1on1
◎ウィングポジションの1on1
◎ボールの操作
◎ディフェンスの前足側を狙う
◎オフェンスの視線

■実践（ドリル）１
◎ミートシュート
　１．ストライドストップ・ジャンプシュート
　２．フリーフット側２ドリブル・ドライブ
　３．ピポットフット側１ドリブル・ドライブ
　　（１）インジェイル内手
　　（２）インジェイル外手（ダブルクラッチ）
　　（３）ワイドステッップ（１歩目広く・２歩目狭く）
　４．フリーフット側1ドリブル・ジャンプシュート
　５．ピポットフット側1ドリブル・ジャンプシュート
　　（１）ストライドストップ
　　（２）ジャンプストップ
　　（３）ステップアウト
　６．《４．》の上下フェイク⇒ドライブ（フリーフット側）
　７．《５．》の上下フェイク⇒ドライブ（ピポットフット側）
　　（１）ストライドストップ
　　（２）ステップアウト
◎ジャブ・ステップ
　１．ジャンプシュート
　２．フリーフット側のドライブ
　３．ピポットフット側（２カウント）
　　（１）ノーマル
　　（２）インジェイル内手
　　（３）インジェイル外手（ダブルクラッチ）
　　（４）１歩目広く・２歩目狭く
　　（５）１歩目狭く・２歩目広く
　　（６）ギャロップステップ⇒クイックセット
　　（７）ギャロップステップ⇒ジャンプストップ⇒パスフェイク⇒ステップイン
　　（８）ギャロップステップ⇒反転ジャンプシュート
　　（９）スクープシュート（下から）
　　（１０）スクープシュート（上から）
　４．ピポットフット側（１カウント）
　　（１）ジャンプシュート
　　（２）ジャンプシュートフェイク⇒ストレートドライブ
　　（３）ジャンプシュートフェイク⇒ストレートドライブ
　　　　　⇒ドリブルストップ・ジャンプシュート
　　（４）ジャンプシュートフェイク⇒ストレートドライブ
　　　　　⇒ドリブルストップ・ジャンプシュートフェイク⇒ドライブ
　　（５）ジャンプシュートフェイク⇒クロスオーバードライブ
　　　　　⇒ドリブルストップ・ジャンプシュート
　　（６）ジャンプシュートフェイク⇒クロスオーバードライブ