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商品番号 701-1
販売価格8,000円(消費税込:8,800円)
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前半には身近にある道具を使い、シャドーピッチングを行います。様々な方法を行うことで自ら投げるコツをつかんでいきます。後半はフォームの分解。それぞれの理想の形を解説し、修正方法も紹介します。 ■シャドーピッチング ◎手のひらを濡らす ◎コップを持つ ◎両手に棒を持つ ◎長い棒をかつぐ ◎長板を使ったステップの確認 ◎長尺バットスイング ◎ノックバット ◎ラケット ■アドレス ■ボールキープのポジション ■立ち上がりから倒れ込みまで ■ステップ&テイクバックからトップまで ■軸足の押し込みからフィニッシュまで (51分) 2011.03