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商品番号 701-2
定価8,000円のところ 販売価格6,400円(消費税込:7,040円)
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フォームを定着させるためには、正しい練習が必要です。投げる距離をいろいろと変えながら、それぞれの効果を狙います。また、プレートを踏む位置や変化球(カーブ)の習得など、知っているとお得な技術も紹介します。 ■ボールの握り方 ■投法 ■肩をつくるウォームアップ ◎至近距離からのキャッチボール ◎遠投 ◎25mから ◎マウンドから ◎立ち投げ ◎開脚投げ ■プレート板の踏み方 ◎踏む位置 ◎ストライクゾーンの見方 ◎投げやすい踏み方(右投手) ◎投げやすい踏み方(左投手) ■カーブの習得 ◎握り方 ◎腕のローテーション ◎ネットを使った練習 ◎カーブ論 (58分) 2011.03