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商品番号 702-1
販売価格8,000円(消費税込:8,800円)
[最大400ポイント進呈 ]
前半はスローイング、後半には守備のアイディア練習を収録しています。スローイング編は野手だけでなく、投手の基本練習としても大いに役立ちます。機能的な身体の使い方を覚えるため、様々な方法で練習していきます。 ■イントロダクション ■スローイング *カウンターアクティビティスロー *バンザイバックルックスロー *ピックアップスロー *壁際でのスローイング1・2 *2本柱平行スロー/2本柱クロススロー *チェアードリル *ステップ&スクラッチ ■スローイングと守備のドリル *ペットボトルドリル *トス&スロー1・2・3 *タン・タ・タンでボール回し(右回り/左回り/ゴロ〜送球(左右)) *扇型でのハリーキャッチボール(ノーマル/円内/トランポリン) *サイドペッパー *前後ペッパー *回転キャッチボール *わんこキャッチ *ハードルドリル1・2 *フロントネットキャッチ *特殊メガネキャッチ1・2 (94分) 2011.06