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マンツーマンディフェンス

マンツーマンディフェンス

商品番号 681-2

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

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この商品の平均評価:おすすめ度(3.0) 3.00



ディフェンスの条件は「意欲50%・能力10%・技術40%」といわれています。チームとしてはディフェンスの目的意識を共通理解することが必要で、その上にたって視野(情報)・・・1人で5人を見る(守る)、ボールを5人で見る(守る)ことでチームとして予測が生まれてきます。チームビジョンとしてのディフェンス強化のためのエッセンスがふんだんに盛り込まれたDVDです。

■ディフェンスの5原則

■ボールマンディフェンス1対1
 1. スライドステップ→ストライドキック→スライドステップ
 2. スライドステップ→ストライドキック・コースチェック→スライドステップ
 3. ランナウェイ
 4. クロスステップ→ストライドキック→クロスステップ

■オールコート2対2
 1. ヘジテーション
 2. エクスチェンジ
 3. シール
 4. インサイドスクリーン→ファイトオーバー
 5. インサイドスクリーン→スライド
 6. インサイドスクリーン→スイッチ

■オールコート3対3
  1. パスラン
  2. へジテーション
  3. エクスチェンジ
  4. ローテーション
  5. シール
  6. インサイドスクリーン→ファイトオーバー
  7. インサイドスクリーン→スライド
  8. インサイドスクリーン→スイッチ
  9. アウトサイドスクリーン→ファイトオーバー
 10. アウトサイドスクリーン→スライド
 11. アウトサイドスクリーン→スイッチ→アウェイスクリーン

■ハーフコート2対2
 (Gドライブ)
  1. へジテーション→コンテイン・シール→ダブルチーム
  2. エクスチェンジ→コンテイン・シール→ダブルチーム
  3. ローテーション→コンテイン・シール→ダブルチーム
 (Fドライブ)
  1. ストロングへドライブ→へジテーション→コンテイン・シール→ダブルチーム
  2. ウィークへドライブ→ローテーション→コンテイン・シール→ダブルチーム
 (ダブルダウン)
  1. ガードシフト
  2. フォワードシフト
  3. 3人目シフト

■ハーフコート3対3
 (パス回し)
 (パスラン)
 (Gドライブ)
  1.エクスチェンジ→コンテイン・シール→ダブルチーム
  2. エクスチェンジ→コンテイン・ローテーション→ダブルチーム
 (Fドライブ)
  1. ストロングへドライブ→へジテーション
  2. ウィークへドライブ→コンテイン・シール→ダブルチーム
  3. ウィークへドライブ→コンテイン・ローテーションダウン→ダブルチーム

                   

■ハーフコート4対4
 (パス回し)
 (パスラン)
 (Gドライブ)
  1. ウィークへドライブ→エクスチェンジ→コンテイン・シール→ダブルチーム
  2. ウィークへドライブ→エクスチェンジ→コンテイン・ローテーション→ダブルチーム
  3. ストロングへドライブ→へジテーション
  4. ストロングへ抜かれた時のローテーション
 (Fドライブ)
  1. ウィークへドライブ→コンテイン・シール→ダブルチーム
  2. ウィークへドライブ→コンテイン・ローテーションダウン→ダブルチーム
  3. ストロングへドライブ→へジテーション
  4. ストロングへ抜かれた時のローテーション
 (ダブルダウン)
  1. ガードシフト
  2. フォワードシフト
  3. 3人目シフト



(92分)
2011.10

反撃の巨人さん(1件) 購入者

男性 投稿日:2016年01月13日

おすすめ度 おすすめ度(3.0)

マンツーマンディフェンスの基礎、段階的に分かりやすく説明されていて参考になりました。小、中学生の指導に役立つと思います。