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【2】 ラリーを制するための配球術&練習法

【2】 ラリーを制するための配球術&練習法

商品番号 708-2

定価8,000円のところ
販売価格7,200円(消費税込:7,920円)

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ラリーで打ち負けないための、実戦的な配球術と練習法を紹介する。どのようなところに、どのような球を打てば優位にラリーを進められるか・・・様々な組み立てとバリエーションを豊富に紹介する。



■2対1 クリア
 ◎ハイクリア
 ◎ドリブンクリア
 ◎ミックス

■2対1 カット&リバース
 ◎カット
 ◎ドロップ
 ◎ミックス

■2対1 ロブ
 ◎高いロブ
 ◎低いロブ
 ◎ミックス

■2対1 スマッシュ
 ◎スマッシュ
 ◎レシーブ

■まとめノック

■半面で行う練習
 ◎カット交互
 ◎スマッシュ&ネット
 ◎スマッシュのレシーブ
 ◎スマッシュからのドライブ
 ◎半面シングルスゲーム

■実践練習
 ◎全面2対1
 ◎シングルスゲーム



(58分)
2012.02