自然体バレー塾
ビギナーからアスリートまでの一貫指導型練習ドリル集
全７巻セット

商品番号　455-S

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◆指導・解説：草野 健次（自然体バレー塾塾頭）
日本バレーボール協会公認講師、前松下電池工業女子バレーボール部監督

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自然体バレーとは、骨格や筋肉の身体メカニズムに沿った自然な動きを基本にしたバレーボールのことで、心の問題、体の問題、技術の問題を３点セットにした指導法が特長です。
草野健次氏が長年の歳月をかけて築き上げた考え方と膨大な練習ドリルについて丁寧に指導解説。子供のうちに体験させたい体の使い方や神経と筋肉をつなぐ運動などのユニークな練習法は必見です！
※誠に勝手ながら、セット特別価格でのご提供は、弊社直接ご注文分に限らせていただきます。

各巻の詳細・サンプルムービーはコチラ

第１巻 パス＆トス　(59分)
第２巻 ブロック　(64分)
第３巻 レシーブ１　(42分)
第４巻 レシーブ２　(68分)
第５巻 スパイク１　(56分)
第６巻 スパイク２　(40分)
第７巻 スパイク３／サーブ　(37分)

2005.12