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第２巻 スキップを用いた基礎ドリル

商品番号　465-2

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スキップを用いての腕と脚の動きを同調させるドリルや、支持する脚と振り出す脚の役割とそれらの動きをつくるためのドリルを紹介

リズムスキップ
（4種：様々な腕の動きと腿上げ、スキップのリズムを用いた腕と脚のリズムを合わせるためのドリル）
支持脚のスキップ
（2種：膝を曲げずに接地し、自分の身体を支えるためのドリル）
脚の振り出しを強調するスキップ
（3種：脚を前にスウィングすることと、スウィングするタイミングを身につけるドリル）
(38分)