ホーム > スポーツ > 陸上競技 > トラック競技 > 杉本龍勇のスプリント基礎トレーニング

この商品のカタログダウンロードFAX申込書ダウンロードSHOPへ電話

4 件中 1-4 件表示 

杉本龍勇のスプリント基礎トレーニング
〜走るための「ベース」を作る実践「走」ドリル〜
全3巻セット

セット商品

販売価格24,000円(消費税込:26,400円)

■指導・解説:杉本 龍勇(浜松大学陸上競技部監督・Jリーグ 清水エスパルス フィジカルアドバイザー)
■実技協力:浜松大学陸上競技部

商品No.465-S

数量
詳しく見る

第1巻 ウォークを用いた基礎ドリル

第1巻 ウォークを用いた基礎ドリル

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

ウォークを用いて上体の姿勢矯正や踵からつま先への重心移動、腰のローリング、肩のローリングなど走るために必要な個々の動きをつくるためのドリルを紹介

商品No.465-1

数量
詳しく見る

第2巻 スキップを用いた基礎ドリル

第2巻 スキップを用いた基礎ドリル

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

スキップを用いての腕と脚の動きを同調させるドリルや、支持する脚と振り出す脚の役割とそれらの動きをつくるためのドリルを紹介

商品No.465-2

数量
詳しく見る

第3巻 複合ドリル(杉本龍勇)

第3巻 複合ドリル(杉本龍勇)

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

姿勢、腰・肩のローリング、脚の前方へのスイング、支持脚などの要素を複合したドリルで、実際のランニングにより近づけるためのトレーニングを紹介

商品No.465-3

数量
詳しく見る


4 件中 1-4 件表示 

※指導者・協力者等の所属は発売時点のものです。
※商品の汚損・破損・故障等がなく、お客様のご都合での返品はお受けしておりませんので、ご注文の際には十分ご確認いただきますようお願い申し上げます。