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第4巻 つなぎ(2段トス)/サーブ(杵築中)第4巻 つなぎ(2段トス)/サーブ(杵築中)

【DVD販売終了】第4巻 つなぎ(2段トス)/サーブ
(杵築中)

商品番号 414-4

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

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本タイトルの【DVD販売】は終了しました。
DVDと同内容でJLCオンデマンドで配信中です。
https://www.jlc-ondemand.com/video/414
■JLCオンデマンドバレーボールコースはこちら。
https://www.jlc-ondemand.com/video/volley_course



実際のゲームの中でレシーブがセッターに帰らなかった場合の2段トスとセッターのつなぎの練習、そして、サーブの狙い場所とゲームで力を発揮するための練習方法を紹介しています。



<収録内容>

■つなぎ(2段トス)
 ・1人でのトス練習
 ・2人1組の2段トス
 ・3人での2段トス
 ・4ケ所レシーブ
 ・バックスパイクとバックレシーブ

■サーブ
 ・サーブの狙い方
 ・3ケ所に別れてのサーブ練習
 ・5本連続でのサーブ練習


(39分)




各巻の詳細はコチラ


第1巻 準備運動と補強運動/パス/トス (60分)

第2巻 スパイク/コンビ作り (45分)

第3巻 レシーブ (57分)

第5巻 サーブカット/ブロック (35分)

第6巻 チーム練習(応用練習) (58分)

2004.7

※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。