【第3巻】シールバリエーション／フロント＆リバースターン

商品番号　601-3

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■イントロダクション《１ｏｎ１》

■シールバリエーション
　1.裏へＶカット→シール
　2.押し込んでＶカット→シール
　3.浅く足を入れてリバースターン
　4.深く足を入れてリバースターン
　5.カット＆ダウンスクリーンのセカンドチャンス
　6.スイング＆バックスクリーンのセカンドチャンス

■フロントターン基本プレー
　1.９０°ターン→ターンシュート／フェイドアウェイ／ベビーフック
　2.９０°ターン／クイックセット→ターンシュート／フェイドアウェイ／ベビーフック
　3.９０°ターン／クイックセット→フリーフット側（１ステップ／ドリブル無・有）
　4.９０°ターン／クイックセット→ピボットフット側（ノードリブル／ステップイン）
　5.９０°ターン／クイックセット→ピボットフット側（１ドリブル／ストライドストップ）
　6.９０°ターン／クイックセット→ピボットフット側（１ドリブル／ジャンプストップ）
　7.９０°ターン／クイックセット→ピボットフット側（１ドリブル／ステップアウト）
　8.９０°ターン未満のフロントターン→リバースターン（ドリブル無・有）

■リバースターン基本プレー
　1.リバースターン→ベースラインドリブル（２ドリブル）
　2.リバースターン→ミドルラインドリブル（インジェイル）
・「ケン・パー」ステップ解説
　3.ケン・パー→９０°ターン／クイックセット→ターンシュート／フェイドアウェイ／ベビーフック
　4.ケン・パー→９０°ターン／クイックセット→フリーフット側／プラス１ステップ
　5.ケン・パー→９０°ターン／クイックセット→１８０°ターン（１ステップ）
　6.ケン・パー→９０°ターン／クイックセット→９０°ターン＋９０°ターン（２ステップ）
　7.ケン・パー→９０°ターン／クイックセット→２７０°ターン（０ステップ）
　　　　※3〜7の「ケン・パー」後のプレーは、「フロントターンからの基本プレー」と同様
　8.ケン・パー→ワイドステップ→ステップイン
　9.リバースターン→ジャブステップ→シュート

■インジェイルとは？


（66分）
2009.11

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